Herzlich willkommen zum online Kurs "Herz-Bewusstsein - Training medialer Wahrnehmung über das Herz, Herz-Lotus entwickeln, All-Eins-Sein" by Lara Bernardi
Hier findest du alle Videos und Unterlagen zum online Kurs. Ich empfehle dir in einem bestimmten Rythmus die einzelnen Module des Kurses durchzugehen. Eine Möglichkeit ist, dass du dir jeweils 2-3 Wochen für ein Modul Zeit gibst und die Videos anschaust und die Zusatzmaterialien durchgehst. Wenn du deine Wahrnehmung über das Herz ausbauen möchtest, dann übe diese 2-3x pro Woche in deinem Alltag für 5 Minuten oder auch länger. Wenn du dir ein Jahr Zeit lässt, dann wirst du erstaund über deine präzise Wahrnehmung sein.
Das Yoga Zentrum der Liebe ist für mich eine Möglichkeit mich ganz im Körper zu verankern und schön ausgerichtet zu sein. Ich mache diese Übung in Kombination mit dem Sonnengruss täglich und auch die Teilnehmer aus meinen medialen Ausbildungen (Spiritueller Berater und Master) haben das Yoga Zentrum der Liebe in ihren Alltag integriert. Wonach du dich täglich ausrichtest, da geht ein Teil deiner Energie hin. Wenn du dich auf Schönes ausrichtest, dann fühlst du dich gut. So einfach ist es.
Wenn du Fragen hast, dann kannst du ein E-Mail an meinen Kundenservice schreiben. n.
Namaste
Lara
Yoga Zentrum der Liebe
Das Yoga Zentrum der Liebe empfehle ich dir täglich, wie Zähneputzen und Duschen, zum Beispiel am Morgen nach dem Aufstehen als Wake up durchzuführen. Es nährt dich auf allen Ebenen, richtet dich aus und tut dir gut. Ich mache den Ablauf rund 3x3 Mal. 3x für meine Liebe, 3x für meine Weisheit und 3x für meinen Power. Wenn du möchtest, kannst du wie ich den Sonnengruss nach jedem Durchgang des Yoga Zentrum der Liebe anhängen.
Viel Freude, Vitalität und glückliches Sein wünsche ich dir von Herzen
Lara
Hier findest du die 3 Module des online Kurses inkl. Bonusmaterial:
